¡Vitamina de avena de Chia para vaciar y quemar grasa!

¡Vitamina de avena de Chia para vaciar y quemar grasa! simple y naturalmente Esta bebida especial con chía y avena desintoxica su sistema digestivo, facilitando la pérdida de peso. ¿Qué tal aprender a hacer una vitamina especial para perder esos kilos de más?

Una receta simple y sencilla, además de estar basada en ingredientes naturales y potentes: chia y avena. Que usted sepa, las enfermeras de chía se están volviendo cada vez más populares cuando pierde peso.

¡Vitamina de avena de Chia para vaciar y quemar grasa!
¡Vitamina de avena de Chia para vaciar y quemar grasa!

Además, la chía nos ofrece omega 3 y omega 6, que son aceites perfectos para prevenir enfermedades y reducir el colesterol malo. ¡No me detengo aquí! Estos aceites tienen propiedades antiinflamatorias o ayudan a obtener músculos y articulaciones.

Es decir, y superindicado para quemar con artritis. Por lo tanto, puedo confiar! La avena, por ahora, no vuelve, afinidad, ayuda o sistema digestivo para eliminar toxinas más rápido.

También nos proporciona importantes fibras corporales como el betaglucano. Una reducción significativa en el colesterol mejora la salud del corazón, controla o triglicéridos y disminuye el azúcar en la sangre.

Ahora imagine que dan comida juntos, solo una bebida … Alimentarán, energizarán y acelerarán o metabolizarán el cuerpo. Esta combinación también regulará su apetito, animará la ansiedad alimentaria y demarcará un sentido de la vida. Una vitamina de avena y chía en última instancia hará una "mini revolución" en su salud y estado de ánimo.

Receta de vitamina de avena y chía:

Ingredientes:

  • 400 ml de agua.
  • 1 hojuelas de avena (90 g)
  • 1 cucharada de vainilla
  • 2 cucharadas de miel pura
  • 4 cucharadas de semillas de chia

Modo de preparación:

  • Tome todos los ingredientes para hervir en una sartén, supero la avena y / o la miel.
  • Cuando se trata de aumentar el fervor, reducir o disparar allí, sí, agregue el pájaro.
  • Mezclemos cocinar por otros 4 minutos.
  • Hecho esto, retire la sartén del fuego, cubra y deje reposar durante 5 minutos.
  • Ahora solo agregue un poco de miel y mezcle bien para unir todos los ingredientes.

¡La vitamina de avena posterior a la avena para desinflar y quemar grasa! apareció por primera vez en Fitness Tips!

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