Los mejores alimentos para reducir las posibilidades de contraer cáncer de próstata

El cáncer de próstata ataca cuando las células de la próstata comienzan a comportarse de manera anormal y a mutar. Los síntomas asociados con este cáncer incluyen micción frecuente, sangre de semen, molestias pélvicas, dificultad para orinar, disminución de la fuerza del flujo de orina y disfunción eréctil. Sin embargo, no existe un plan de protección perfecto para el cáncer de próstata. Aquí hay algunos alimentos que reducirán el riesgo de esta afección.

SOJA

Un nuevo estudio ha encontrado que comer alimentos ricos en soya puede proteger a los hombres del cáncer de próstata. Los fitoestrógenos en los productos de soya ayudan a reducir el riesgo de cáncer de próstata. Opte por leche de soya, tofu, nueces y soya entera para evitar el riesgo de contraer este cáncer.

VITAMINA C

La vitamina C puede evitar que las células cancerosas muten más. Aumenta su sistema inmunológico que puede combatir el cáncer de manera efectiva. Mejora la efectividad de algunos medicamentos para atacar el cáncer de próstata en todos los frentes. Naranjas, limones, pomelos y piñas son una buena opción.

SEMILLAS DE COMINO NEGRO

El comino negro contiene un potente antioxidante llamado timocinona, que puede afectar el crecimiento del cáncer en todas las etapas. Sin afectar las células de próstata sanas, inhibe el crecimiento y la viabilidad de las células de próstata cancerosas. También es una rica fuente de ácidos grasos esenciales que son vitales para nutrir su sistema inmunológico.

PIMIENTA DE CAYENA

La pimienta de cayena es rica en capsaicina que tiene propiedades anticancerígenas. Potencialmente puede matar las células cancerosas, incluidas las células de próstata. Esto se hace atacando las mitocondrias de las células cancerosas anormales sin tocar las sanas.

Tomates

El licopeno es un pigmento rojo que se encuentra en los tomates. Es un poderoso antioxidante que puede prevenir la propagación de las células cancerosas, incluidas las células de la próstata. El fitonutriente y el carotenoide (pigmento) en los tomates también ayudan a combatir el cáncer.

BICARBONATO DE SODIO

Está cargado con bicarbonato de sodio, lo que le da un efecto alcalinizante. Las células cancerosas no pueden prosperar en este entorno. Pueden multiplicarse solo en condiciones ácidas.

Jugo de granada

Beber jugo de granada diariamente puede retrasar la progresión del cáncer de próstata. Está cargado de antioxidantes que incluyen polifenoles e isoflavonas. El jugo de granada puede bloquear las acciones de los radicales libres que causan daño celular y están asociados con el cáncer.

Semillas de lino

Contienen lignanos y ácidos grasos omega 3 que potencialmente ayudan a inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas. La linaza puede disminuir la inflamación en las glándulas prostáticas. También reducen sus niveles de colesterol.

Brócoli

El brócoli es un vegetal que contiene muchos compuestos complejos que nos protegen del cáncer. Según los investigadores, uno de los fitoquímicos que se encuentran en estos vegetales, llamado sulforafano, ataca selectivamente y mata las células cancerosas, dejando a las células normales de la próstata sanas y sin afectar.

TÉ VERDE

La investigación muestra que los hombres con cáncer de próstata que beben té verde tienen menos inflamación de tejidos próstata Esto está relacionado con el crecimiento del cáncer. El té verde es rico en polifenoles que ayudan a combatir el cáncer.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *