La bebida que destruye las grasas malas.

El colesterol Está presente en todas las células vivas del cuerpo. El colesterol bueno debe distinguirse del colesterol malo, del cual los niveles sanguíneos altos causan enfermedades cardíacas y vasculares.

Podemos reducir el colesterol malo seleccionando de manera inteligente nuestros alimentos. Primero, con el toronja.

Esta fruta es la mejor arma contra el colesterol porque contiene altas cantidades de vitamina C, más pectina, una fibra que destruye el colesterol y lo protege. vasos sanguíneos del coágulo.

Justo después del toronjaHay apio. Dos tallos de apio al día son suficientes para reducir el colesterol 5 veces en cinco. Sobre todo, el apio juega un papel importante en la secreción biliar.

Ingredientes
  • 1 toronja
  • 2 tallos de apio
  • Un manojo de perejil
  • ¼ limón
  • 3 rodajas de jengibre
Preparación

Vierta todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener un jugo espeso. Beba un vaso de esta preparación fresca al menos una vez al día para controlar la grasa en su cuerpo. Lo ideal es consumirlo antes del almuerzo, dejando su cuerpo Tiempo suficiente para actuar.

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