La ansiedad y el estrés desaparecerán después de consumir el té de esta hierba.

Melissa ofrece muchos beneficios Para la salud, es una planta con propiedades medicinales.

Entre ellos, alivia los dolores de cabeza, combate las ansiedad, depresión, previene trastornos renales, mejora la calidad del sueño, combate los gases, alivia los calambres menstruales e intestinales, previene los trastornos digestivos, ayuda a promover el bienestar, la tranquilidad y el alivio de la tos.

Melissa Tiene minerales importantes como magnesio, calcio, potasio, zinc, hierro, fósforo, cobre y manganeso.

Es una rica fuente de nutrientes esenciales y ofrece muchos beneficios para la salud.

Estos son algunos de los principales beneficios de melissa:

Efecto calmante:

Es de gran importancia ofrecer un efecto calmante y sedante, ya que ayuda en el insomnio, el estrés y la ansiedad.

Para el reumatismo:

Es una planta que ofrece una gran eficiencia para el alivio del dolor y la incomodidad que causa el reumatismo.

Problemas estomacales:

Uno de los beneficios de melissa es que tiene un efecto efectivo contra los problemas gástricos, donde los estudios han demostrado su eficiencia en el sistema digestivo.

Es excelente para quienes padecen problemas gástricos relacionados con el estrés.

Reducción de gas:

Melissa es eficaz en la reducción de gases, ya que ayuda a relajar los tejidos.

Sistema inmunológico:

Planta medicinal restaura los sistemas vitales responsables de la defensa del cuerpo.

Melissa ayuda a proteger la respiración, el sistema nervioso, la digestión y la excreción, así como a mejorar la absorción de nutrientes.

Sin mencionar que refuerza el mecanismo de defensa presente en el cuerpo.

Antioxidante fuerte:

Melissa combate los radicales libres, previene el envejecimiento celular, previene el cáncer, protege el corazón y previene las enfermedades cerebrales degenerativas.

Reducción de cólico:

Al proporcionar relajación tisular, Melissa está indicada para aliviar los cólicos.

Reducción del colesterol malo:

Todavía no se ha probado, pero hay altos niveles de que uno de los beneficios de melissa es una fuerte acción antioxidante que reduce los niveles de colesterol LDL. Por lo tanto, la planta previene enfermedades cardiovasculares.

Presión arterial:

Los estudios también indican que el hierba Ayuda a reducir la presión arterial al proporcionar una vasodilatación leve en los vasos sanguíneos periféricos.

Receta para disfrutar de los beneficios de melissa:

Ingredientes:
  • 10 hojas de torojil;
  • 300 ml de agua;
  • Medio limón;
Modo de preparación:

Lavado Hojas de melissa con cuidado.

Luego remoje las hojas durante al menos 30 minutos.

Luego mezcle el limón sin las cáscaras con agua en una licuadora y mezcle.

Luego agregue las hojas de melissa y mezcle más.

Finalmente, cuela y bebe en este momento.

Disfruta todo los beneficios Melissa y ten una vida mucho más saludable!

Ver: https://youtu.be/dg7KbvkD3S8

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