Fumar después de comer es muy perjudicial para su salud.

Cualquiera que fume o conozca a un fumador sabe que es muy común fumar un cigarro después de una comida. Según muchos, el tabaco es como el postre, va después de la comida y ayuda a relajarse. Sin embargo, si ya sabe que el tabaco no es bueno, según la ciencia, Fumar después de comer es 10 veces más dañino para el cuerpo.

La ciencia revela que fumar después de comer es muy malo

Ese cigarrillo que te da tanto placer cuando terminas de comer es realmente dañino para tu salud. Según la ciencia, Fumar después de comer es el equivalente a fumar repentinamente 10 cigarrillos. Por lo tanto, es aconsejable que comience a modificar este hábito, así como la creencia de que el tabaco funciona en su cuerpo como digestivo.

Al fumar después de una comida, Su cuerpo puede absorber la nicotina del tabaco mucho más rápido que la digestión. Pero la nicotina no es la única sustancia que el cuerpo incorpora más rápido. Alquitrán, monóxido de carbono, amonio y cianuro de hidrógeno también. Esto se debe a que cuando comen alimentos, el cuerpo mismo está condicionado para recibir los elementos que están en los alimentos, ya sean buenos o malos.

Debe tenerse en cuenta que las enfermedades y muertes causadas por el tabaco en todo el mundo afectan a las autoridades y agencias de salud. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 8 millones de personas mueren cada año por fumar.

A estos datos hay que añadir el hecho de que 1 millón de personas son fumadores pasivos. También es alarmante que 100,000 jóvenes menores de 18 años comiencen a adquirir este hábito todos los días.

Efectos secundarios de fumar

Fumar, además de aumentar las posibilidades de cáncer de pulmón, entre otras enfermedades, tiene un impacto negativo en su vida diaria, incluso si no se da cuenta.

  • Pérdida de olfato y sabor.
  • Pigmentación amarilla en manos, dientes y uñas.
  • Envejecimiento prematuro perdiendo elasticidad en la dermis
  • Problemas menstruales como períodos irregulares y / o dolor
  • Menopausia avanzada

Conozca aquí los riesgos de fumar durante el embarazo.

Consejo final:

Fumar es un hábito que puede provocar muchos problemas de salud tanto para usted como para las personas que lo rodean. Lo mejor que puede hacer es dejar de fumar. Si no lo hace usted mismo, visite a su médico. Actualmente hay muchas terapias y métodos que realmente ayudan a dejar de fumar.

Finalmente, el siguiente video muestra algunos consejos para dejar de fumar.

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