8 hierbas que ayudan a mejorar la visión

Los ojos son probablemente los órganos más sensibles del cuerpo humano y, debido a que son tan delicados, también pueden ser víctimas de una amplia variedad de enfermedades y afecciones.

Estos pueden variar de leves a severos y, debido a la dependencia humana de la visión, a veces pueden interferir en gran medida con las actividades de la vida diaria.

Sin embargo, hay hierbas que nutren y sostienen los ojos y aseguran que permanezcan en buen funcionamiento a cualquier edad.

Eufrasia

La euforia se ha utilizado durante siglos para preservar la visión y la salud ocular. Los estudios han demostrado su eficacia en el tratamiento del enrojecimiento y la irritación que acompaña a afecciones como la conjuntivitis (conjuntivitis) y se utilizan en clínicas de oftalmología en toda Europa para este propósito.

Cardo mariano

Aunque la mayoría de las personas piensan en esta hierba con respecto al tratamiento del hígado, el cardo mariano también lo convierte en un tratamiento eficaz para los ojos. El ingrediente activo del cardo mariano se llama silmarina y se ha demostrado que reduce eficazmente el nivel de azúcar en los ojos de los diabéticos, reduciendo así la probabilidad de desarrollar una afección ocular grave conocida como retinopatía diabética, una de las principales causas de ceguera.

Gingko Biloba

Aunque se usó durante siglos para tratar una variedad de afecciones del sistema nervioso, esta hierba también puede tratar ciertas afecciones oculares al aumentar el flujo sanguíneo en el ojo, lo que puede ayudar con afecciones graves como la degeneración macular o el glaucoma. Esta eficacia se ha demostrado en varios estudios clínicos recientes.

Erva dulce

La mayoría de las personas saben que esta hierba es una ayuda efectiva para la digestión, pero el hinojo también ha demostrado ser efectivo como tratamiento para los ojos, especialmente para los ojos llorosos o inflamados. Cuando se usan gotas para los ojos, se ha demostrado que es un método eficaz para tratar cataratas y glaucoma y contiene un ingrediente activo que puede reducir la presión intraocular.

Azafrán

Esta potente hierba es un tratamiento para enfermedades como las cataratas. En varios estudios, el uso de la cúrcuma en pacientes con cataratas se ha relacionado con informes de agudeza visual mejorada, mientras que otro estudio ha demostrado que ha mejorado la sensibilidad al centelleo de la retina en pacientes con degeneración macular.

Arándano

Los pilotos de caza en la Segunda Guerra Mundial comerían estas bayas para mejorar su visión, y la ciencia moderna está descubriendo que las antocianinas que contienen los arándanos ayudan a circular en los vasos sanguíneos más pequeños del ojo. Tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, reduciendo el daño y la inflamación de la retina.

Té verde

Las bolsas de té verde, cuando se colocan sobre los ojos, pueden reducir la hinchazón y las ojeras y hacer que la delicada piel alrededor de los ojos sea más joven y firme; Esto se debe en gran parte a sus propiedades antioxidantes y altos niveles de taninos.

Cúrcuma

Esta hierba promueve la salud ocular a través de sus poderosas propiedades antioxidantes, que evitan el daño oxidativo de los ojos que a menudo puede venir con el envejecimiento; La oxidación es una causa que contribuye a una serie de trastornos oculares. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación de los ojos secos debido al hecho de que es un potente antiinflamatorio.

Los ojos son hermosos. Y las hierbas mencionadas anteriormente pueden mantenerlas en buen estado de salud a cualquier edad y tratar o mejorar una serie de afecciones oftálmicas.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *