5 hábitos nocturnos que son malos para tu cabello

HABITOS DE 5 NOCHES QUE TODAVÍA TU PELO

1. DORMIR CON EL CABELLO MOJADO

Es comprensible que después de lavarte el cabello por la noche, ya te sientas exhausto y quieras acostarte. Desafortunadamente, esta es una rutina muy dañina. Esto se debe a que el cabello es increíblemente débil cuando está mojado o mojado, y en este estado hay muchas más posibilidades de que se rompa.

Frotar frotar el cabello mojado contra las hojas durante el sueño puede causar sequedad y rotura de las puntas de la cutícula. La tensión que afecta a un solo cabello también puede afectar a todos a su alrededor, y el secado forzado de toallas también puede tener los mismos problemas.

Para evitar este problema, puede realizar un poco de cuidado del cabello haciendo esta rutina de la mañana. Sin embargo, si realmente tiene que lavarse el cabello por la noche, asegúrese de tener suficiente tiempo para secarse al aire libre. También puede trenzar el cabello mojado antes de irse a dormir para evitar daños, pero trate de no convertirlo en un hábito regular.

2. CEPILLO MALO O NO CEPILLO ABSOLUTO

Si elige cepillarse el cabello mojado poco después de salir por la noche, su cabello recibirá el mismo daño que dormir con el cabello mojado. Desafortunadamente, hay muchos efectos negativos que pueden provenir de no cepillarse antes de acostarse.

Si duerme con el cabello enredado, es probable que agregue más enredos, cree nudos y cause puntas abiertas y abiertas. Cepillarse el cabello seco justo antes de acostarse estimula el cuero cabelludo y ayuda a distribuir los aceites naturales por todo el cabello, promoviendo positivamente un cabello más saludable y brillante.

Una vez más, la mejor opción es asegurarse de que su cabello tenga suficiente tiempo para secarse antes de acostarse para poder cepillarse el cabello antes de acostarse. De hecho, cepillarse el cabello puede ser relajante, y hacerlo de noche puede ayudarlo a dormir más fácilmente. Para obtener mejores resultados, use un peine de dientes anchos, ideal para la distribución de aceite natural y también para eliminar enredos.

3. UTILICE CUBIERTAS DE ASIENTO INCORRECTAS

Las fundas de almohada de algodón, y las sábanas de algodón en general, tienen una buena probabilidad de aumentar la pérdida de cabello. Esto se debe a que el algodón tiende a causar fricción adicional en el cabello, lo que hace que los folículos se aflojen o se rompan. Incluso si no te mueves mucho por la noche, la más mínima fricción puede provocar este problema. Las hojas que acumulan pelusa son aún peores, por lo que las fundas de almohada más viejas que deben reemplazarse causan los mismos problemas.

Entonces, ¿qué tipo de hojas debes elegir? El satén o la seda son opciones mucho más saludables para el cabello. Es una buena inversión, ya que no solo garantiza un cabello más largo sino que también hace que la hora de acostarse sea más lujosa.

Si no puede comprar sábanas de seda o satén, puede obtener una bufanda de seda o algo así para rizar su cabello por la noche. Esto no solo evita la fricción no deseada, sino que también mantiene el cabello en su lugar para que no se enrede demasiado por la noche, lo que lo convierte en una solución dos en uno.

4. ATA SU CABELLO INCORRECTAMENTE

La manera en que se ata el cabello antes de acostarse puede o no dictar que el cabello se dañe durante el sueño. Usar un lazo para el cabello que use partes metálicas puede ser especialmente dañino ya que el metal puede rasgar los folículos pilosos cuando duerme. Las bandas elásticas apretadas también pueden dañar el cabello, especialmente cuando está mojado, y pueden causar arrugas a lo largo de los folículos.

Atarte el cabello demasiado apretado, ya sea en una cola de caballo o un moño, también es muy dañino. Es fácil suponer que atar el cabello con fuerza evitará la formación de nudos o la rotura, pero en realidad es lo contrario. De hecho, hacerlo repetidamente puede reducir la línea del cabello y provocar la caída del cabello.

5. SALTAR EL CUIDADO DEL CABELLO

Muchas personas deciden que simplemente lavarse el cabello con champú es suficiente para un cuidado completo del cabello, pero esto está lejos de ser el caso. Aunque no necesita una rutina de cabello largo para tener un cabello sano, es vital que incluya algunos pasos adicionales más allá del champú, y no hay mejor momento para hacerlo que por la noche.

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