TIPOS DE DOLOR DE CABEZA Y TRATAMIENTOS

No todos los dolores de cabeza son iguales. Conozca los diferentes tipos de dolor de cabeza y los tratamientos para el dolor de cabeza que proporcionarán alivio.

En algún momento, la mayoría de nosotros experimentaremos los efectos a veces debilitantes y siempre molestos del dolor de cabeza.

Pero antes de entrar en el corazón del dolor de cabeza quién es quién, hay algunas cosas que puede hacer de inmediato para evitar un dolor de cabeza.

  1. Suelta tus cerraduras. En serio Las colas de caballo apretadas, las trenzas, las tiaras e incluso las gafas de natación pueden enviarte a través del agujero del conejo.
  2. Y prepárate para ello: la cafeína, el queso y el chocolate son GRANDEdesencadenantes de la migraña.
  3. Dormir demasiado o muy poco es otra causa común.
  4. Y no olvidemos el estrés.
  5. Haga algo de ejercicio, incluso una caminata rápida, o realice una actividad que le permita descomprimirse.

Y, lo más importante, consulte a su médico si los dolores de cabeza se están convirtiendo en un problema crónico.

Ahora echemos un vistazo a los tratamientos para el dolor de cabeza:

TIPOS DE DOLOR DE CABEZA

Si bien algunos dolores de cabeza son tolerables y pueden remediarse fácilmente con medicamentos de venta libre, otros lo mantienen prisionero hasta que estén listos para disminuir. Lo que es peor, regresan sin previo aviso y causan estragos (como un suegro temido) en la vida cotidiana. Conocer el tipo de dolor de cabeza que está experimentando puede ayudarlo a descubrir cómo tratarlo.

MIGRAÑA

Síntomas
Según la American Migraine Foundation, aproximadamente 36 millones de estadounidenses sufren de migrañas. Este no es un dolor de cabeza común y puede ser hereditario (gracias a tus padres por este gen encantador). Muchas víctimas reportan un aura que precede al inicio de la migraña y es la forma en que el cuerpo dice "¡Prepárate!". El aura puede incluir la visualización de puntos y líneas de rayos, entumecimiento u hormigueo en un lado del cuerpo o impedimentos repentinos para hablar. El vómito y la sensibilidad a la luz aumentan el disfrute.
Tratamientos
El masaje puede conducir a la ventaja. Intenta frotar las sienes. Mejor aún, haga que alguien lo haga por usted e incluya su cuello, cabeza, espalda y hombros. Las compresas frías aplicadas a las sienes también pueden ayudar.

¡Y huir de la luz! La luz brillante puede agravar una migraña. Prueba también analgésicos de venta libre y cruza los dedos. Si los medicamentos no son lo tuyo, se ha demostrado que la acupuntura es tan efectiva como la medicina. Si todo lo demás falla, es posible que deba llevarlo a una habitación oscura y tranquila.

CABEZA DE ESTRÉS DE DOLOR

Síntomas
El tipo de dolor de cabeza más común, los dolores de cabeza por tensión, se caracteriza por una presión que rodea la cabeza. A diferencia de las migrañas, la actividad física no empeora, y las personas que la padecen a menudo pueden llevar vidas cotidianas.

Tratamientos
Relájate! Intente respirar profundamente o escuche música relajante para relajarse. Los analgésicos y la cafeína de venta libre a menudo son efectivos, pero el uso repetido puede causar dolores de cabeza de rebote.

DOLOR DE CABEZA

Síntomas
Ahora conocidos como "dolores de cabeza por uso excesivo", los dolores de cabeza de rebote resultan del uso frecuente de analgésicos y cafeína, que los médicos creen que interfiere con los sensores de dolor corporal, lo que reduce la tolerancia al dolor. ¿El resultado? Otro dolor de cabeza Sheesh!

Tratamientos
Eliminar la medicación ofensiva. La desventaja: los dolores de cabeza a veces pueden empeorar antes de mejorar. Si no es una opción segura, los médicos dejarán a los pacientes con medicamentos para evitar riesgos peligrosos para la salud.

DOLOR DE CABEZA SINUS

Síntomas
El dolor de cabeza sinusal es una de las quejas más comunes y se caracteriza por presión sinusal y congestión. La causa puede estar relacionada con virus, bacterias o alergias.

Tratamientos
Si es bacteriano, los antibióticos generalmente pueden resolverlo dentro de una semana. Las personas alérgicas pueden beneficiarse de un antihistamínico o lavarse los senos con una olla Neti (siempre use agua destilada o estéril con una olla Neti; nunca use agua del grifo).

DOLOR DE CABEZA EN RACIM

Síntomas
Los dolores de cabeza grupales, a veces llamados "dolores de cabeza suicidas", son un verdadero picnic y son los más dolorosos. Son más comunes en los hombres. El dolor generalmente ocurre alrededor de los ojos, las sienes, la parte posterior de la cabeza o en combinación en todas estas áreas. Ojos hinchados y llorosos, sudoración facial, congestión nasal e inquietud son algunos de los muchos síntomas que pueden acompañar a un ataque.

Tratamientos
La acupresión y la acupuntura pueden brindar alivio. Únase a una clase de yoga y aprenda habilidades de meditación para ayudarlo a relajarse. El bajo contenido de magnesio es un vínculo común entre el dolor de cabeza que sufre, por lo que puede ayudar aumentar su ingesta de alimentos ricos en magnesio, como semillas de calabaza, almendras, acelgas y plátanos.

Dolor de cabeza PICAHIELO

Síntomas
También conocidos como dolores de cabeza apuñalados, implican repentinos estallidos repentinos de dolor intenso que generalmente no duran más que unos pocos segundos. Son más comunes entre los pacientes con migraña que informan sentir dolor antes del inicio de una migraña en la misma área.

Tratamientos
¿Cómo medicar un destello de dolor? Buena pregunta. Puede que tenga que sonreír y esperar. En otras palabras, mantén la calma y continúa.

¿Tienes algún consejo para deshacerte de un dolor de cabeza? ¡Háganos saber en los comentarios!

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