Té de hierba de limón para calmar el dolor de cabeza

La agitación en el trabajo, los estudios, la familia y otras preocupaciones pueden causar dolores de cabeza. Hay varios medicamentos que se pueden tomar para calmar estas migrañas. Sin embargo, si prefiere elegir un producto que sea natural, nada mejor que Té de limoncillo

Alivie el dolor de cabeza con té de hierba de limón

El té de bálsamo de limón es una infusión que se ha utilizado durante muchos años en la medicina tradicional asiática y también en Australia. También conocido como bálsamo de limónEs realmente poderoso para calmar las migrañas y los dolores de cabeza. Estos datos están respaldados por un estudio de la Universidad Griffith en Australia.

Debe tenerse en cuenta que el dolor de cabeza aparece cuando el cuerpo produce poca serotonina, además de presentar una actividad plaquetaria inadecuada. Con respecto al limón, hay eugenol, es decir, un componente que permite regular las plaquetas. Además, esta sustancia estimula la producción de serotonina nuevamente.

Después de beber té de hierba de limón, Esto funciona como un antiinflamatorio y / o analgésico en el cuerpo, reduciendo así la migraña.

Por otro lado, este producto también ayuda a la persona a estar de buen humor, mejorar los problemas de vigilia y disminuir la presión arterial alta. A todo esto se agrega su buen impacto en las funciones cognitivas.

Cómo hacer una infusión de bálsamo de limón

Crédito de imagen: Pxhere

Para aprovechar al máximo las propiedades, prepare su té naturalmente en casa.

Ingredientes:

  • Bálsamo de limón: 1 puñado de hojas;
  • Polvo de cúrcuma: 1 cucharadita;
  • Leche: 1 taza
  • Canela en rama: 1 unidad pequeña;
  • Clavel: 3 unidades

Modo de preparación:

1 Pela las capas duras en el exterior de la planta hasta que alcance el interior blando.

2 Pon las hojas a secar.

3 Con el mango del cuchillo, para evitar lesiones, golpee el bulbo de la planta para aprovechar al máximo el líquido.

4 4 Hervir las hojas secas con clavo, cúrcuma, canela y leche.

Puede beber hasta 4 tazas de esta infusión por día.

Beneficios de hierba de limón

El limoncillo, además de servir para aliviar los dolores de cabeza, tiene los siguientes beneficios que son interesantes de considerar.

  • Ayuda a reducir la ansiedad mientras tiene un efecto anticonvulsivo. Para esto, se recomienda su uso en aceites esenciales.
  • Es antioxidante
  • Previene la aparición de hongos
  • Es repelente de mosquitos y moscas.

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Consejo final:

Aunque el té de hierba de limón es efectivo para los dolores de cabeza, siempre consulte a un especialista si puede tomarlo usted mismo. Tenga en cuenta que los datos presentados aquí no reemplazan la opinión de un médico.

Para ampliar la información presentada en este artículo, no te pierdas el siguiente video.

La entrada de Lemongrass Tea para calmar el dolor de cabeza se publicó por primera vez en e-Tips.

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