Síndrome de pies ardientes: qué es, causas y tratamientos


Hoy en día, las quemaduras en los pies son cada vez más comunes en los estilos de vida de las personas. Y el síntoma puede afectar a personas de todas las edades, ya sean jóvenes, adultos o ancianos. Zapatos ajustados, obesidad, prisa, permanecen por mucho tiempo … ¡Hay muchos factores que pueden lastimar tus pies!

Si a menudo siente una sensación de incomodidad y calor en los dedos de los pies, recuerde que esto puede ser el resultado de varias causas. Descubra cuáles son las causas y los tratamientos del síndrome de pies quemados, a continuación, y evite problemas de salud.

¿Qué significa sentir el síndrome de los pies quemados?

El llamado síndrome de pies quemados o ardor Es la sensación de calor que tienen los pacientes. La enfermedad puede tener diferentes causas, pero generalmente es el resultado de una mala circulación, inflamación en los tejidos o negligencia en las extremidades inferiores mediante el uso de materiales o zapatos inapropiados que pueden dañar la región.

Cuáles son las causas [19659004] Las causas del síndrome del pie quemado pueden variar, pero las más comunes son:

Neuropatía periférica

Ruptura o daño a las fibras nerviosas en las piernas y los pies. Esto puede ocurrir debido a la falta de vitaminas, enfermedades como diabetes irregular, tumores, enfermedades neuronales y uso inapropiado de medicamentos.

Circulación de sangre

Cuando hay un cambio en el flujo circulatorio, puede desarrollar una sensación de ardor en los pies. Esto también causa hinchazón y venas varicosas en la región como consecuencia.

Fatiga

El ejercicio excesivo y pesado puede provocar fatiga y convertirse en una de las causas del síndrome del pie quemado. Por lo tanto, ¡ejercítese tranquilamente en el gimnasio y bajo la guía de un profesional!

Transición

Una causa increíble es cuando hay algún tipo de cambio en los zapatos que ya están usados ​​o en los materiales que no son apropiados para el pie y causan muchas molestias.

Inflamación

Una de las causas más conocidas es la inflamación de los nervios en las extremidades del cuerpo, que presentan síntomas como hormigueo en las extremidades, dolor y ardor. Esto puede ocurrir en la fascia muscular, involucrando tejido muscular, huesos, nervios y vasos sanguíneos.

Tratamiento médico

Primero, recuerde que leer este artículo no sustituye la consulta médica, por lo que debe buscar la ayuda de un profesional si sospecha algo. Si tiene una enfermedad, debe buscar tratamiento y, por ejemplo, la única persona que puede diagnosticarla es un médico general u ortopedista.

El médico puede ordenar pruebas para verificar la deficiencia de vitaminas, controlar el índice glucémico y buscar signos de inflamación o venas varicosas internas. Por esta razón, el tratamiento varía como resultado de las causas del problema. Puede ser a través de antibióticos, antiinflamatorios, insulina y fisioterapia, entre otros.

Remedio casero para el síndrome de quemaduras de pie

Los tratamientos caseros pueden ayudar, pero la enfermedad siempre debe ser monitoreada por un médico, para que usted no lo haga. Hay complicaciones.

Uno de los consejos es tratar de mantener un estilo de vida saludable en relación con su dieta y ejercicio. Ambos ayudan a tener un buen funcionamiento del cuerpo, como la circulación sanguínea y el índice glucémico, por ejemplo.

También puedes elegir descansar con las piernas apoyadas en almohadas o algo que las mantenga por encima del nivel del resto de tu cuerpo. . Esto también ayudará a regular la circulación sanguínea.

Las medias de compresión pueden ser una alternativa a una circulación más efectiva, especialmente si pasas muchas horas de pie. Use zapatos adecuados que no lastimen sus pies y evite la fatiga por exceso de trabajo o ejercicio.

En casos más severos, como ruptura e inflamación de las arterias, puede ser necesario un procedimiento quirúrgico.

Otras alternativas que pueden aliviar el dolor:

  • Sumerge tus pies en una compresa fría para descansar;
  • Masajea tus pies para activar la circulación;
  • Exfolia tus pies;
  • Evite beber alcohol y fumar; [19659028] El consumo de vitamina B3, cuya deficiencia es una de las causas del ardor en los pies. Se puede consumir naturalmente en alimentos que lo contienen, como: cerveza, trigo, granos integrales, frijoles, maní, guisantes, huevos y vegetales.

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