Seis beneficios de decir las cosas que piensas


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Cuando algo nos sucede, nos sentimos muy afectados la mayor parte del tiempo, sin embargo, muchas personas cuando se sienten de una forma u otra por no hacer que la otra persona se sienta mal o evitar problemas, evitan decir algo.

Como ya sabes, es muy importante hablar, expresarnos, sin embargo, a menudo preferimos estar en silencio para que las cosas vayan en paz y tranquilidad y así evitar problemas, ¿verdad? [19659004] Hay muchos problemas que pueden evitar que las mujeres o los hombres expresen lo que sienten frente a ellos, hay muchas palabras que nos hieren tanto, nos hieren o nos molestan tanto que no sabemos qué hacer. Aunque a menudo prefieres callarte, lo mejor que puedes hacer es expresarte y, si quieres que te explique las razones, sigue leyendo esta publicación que preparamos hoy para ayudarte.

Exprésate y sé feliz con estos beneficios [19659006] Es muy posible que al menos una vez en tu vida hayas estado en silencio cuando alguien te dice algo ofensivo u ofendido, te haya molestado y acusado de algo que no lo hiciste

Esta sensación de querer decirle a alguien que algo en este momento puede permanecer con nosotros durante mucho más tiempo de lo que pensamos, y eso no es bueno para nosotros, nos dañan mientras la otra persona todavía está feliz y se relaja.

Lo más recomendable es que cuando quieras decir algo, dilo, sin embargo, no te conviertes en alguien impulsivo, sino que debes mostrar solo tu disgusto o desacuerdo con lo que esa otra persona es.

Si tenemos en cuenta todos estos malos pensamientos, es muy probable que a la larga lo lamentemos, ya que esto puede causar un deterioro gradual de nuestra salud y, sí, los sentimientos también afectan nuestra salud.

Si quieres decir lo que piensas, simplemente no te sientas aliviado de haber dado tu opinión, pero te has expresado y esto es bueno para ti, liberas esa carga y te deshaces de ella. [19659007] También debes usar esto cuando conoces a una persona, si no te gusta o no te gusta cómo se comportan y alguien te pregunta acerca de esa persona exactamente lo que piensas, no finjas algo al final del día. lastimarte, esa persona continuará a tu alrededor y sentirás la molestia repetidamente, por lo que será mejor que la cortes en un buen momento.

Si lo piensas, dilo sin más preámbulos, pero claramente debes hacerlo con total respeto y sin ofender a los demás, es fácil y tendrás beneficios como: [19659005] No te decepcionarás: tragar palabras cuando te ofenden no es bueno, te autodestruyes y las regañas. usted mismo por permitir esto.

Te sentirás bien contigo mismo: Al decir lo que piensas alivia esta pesada carga, que aumentará tu confianza y te hará creer que tienes el control de tu vida.

Duermes mejor: Cuando tienes la conciencia tranquila y expresas lo que sientes y crees que la seguridad te cuidará, no siempre te preguntas "¿qué hubiera pasado si?"

Obtendrás lo que deseas: Al decir lo que te gusta y lo que no recibirás, te sentirás más feliz y más satisfecho.

Gracias por leer.

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