¿Sabías que tu cama puede ser uno de los lugares más sucios de toda la casa?

¿Sabes qué pasa con tu cama, tus sábanas, tu pijama, después de tanto uso? Este artículo explica algunas de estas cosas. Entonces comprenderá por qué su cama puede ser uno de los lugares más sucios de su hogar.

¡Si duermes ocho horas al día, pasas unas 78 horas en la cama! Teniendo en cuenta que la cama no solo se usa para dormir, ¡esta vez puede aumentar aún más!

Entonces, si no cambia su ropa de cama, pasará muchas horas en un ambiente sucio. Aunque a veces cuando se hace la cama, se ve fresca y limpia. Sin embargo, no lo es. Se sabe que las hojas a menudo no cambian porque no hay tiempo y / o porque se cree que están limpias. Sin embargo, lo ideal es este cambio.

La Dra. Lisa Ackerley va más allá y dice que dormir en una cama con sábanas usadas durante más de una semana es muy perjudicial para la salud. Recuerde que el cuerpo transporta bacterias de todo tipo y se transmiten al lugar donde duerme. Descubra las principales amenazas para dormir en un entorno que no se limpia correctamente. ¡Compruébalo!

Ácaros del polvo

Les encanta la ropa sucia, especialmente las sábanas. Para aquellos con alergias … ¡El polvo es terrible!

Staphylococcus aureus

Esta bacteria ama las hojas, vive en ellas y causa varias infecciones urinarias, pulmonares y cutáneas.

Gripe

Si está enfermo, las sábanas deben cambiarse cada dos días para prevenir infecciones y / o infecciones.

Candida Albicabs

Es un hongo que se reproduce en lugares oscuros. Me encantan las sábanas sucias. Puede causar, sobre todo, problemas genitales.

El acné

Cualquier problema de acné que tengas será llevado a la almohada y permanecerá allí.

¿Cómo puedes protegerte?

Estas situaciones se pueden evitar cambiando adecuadamente la ropa de cama y el pijama. No permita que sus mascotas los contacten. No coma en la cama y siempre tome una ducha antes de acostarse.

¡Mucho más que el placer de dormir en sábanas siempre limpias y fragantes, estarás haciendo bien a tu salud!

Cambiar hábitos Es su salud la que está en riesgo.

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