Remedios caseros de ajo para bajar el colesterol

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Debido a su alto contenido de antioxidantes, el ajo es uno de los mejores aliados para lidiar con el colesterol alto. Compartimos 3 buenos remedios para aprovechar sus propiedades.

¿Alguna vez te has preguntado si es posible reducir el colesterol con ajo? Es posible que haya oído hablar de las grandes virtudes medicinales de este alimento, especialmente para nuestra salud cardiovascular.

En este artículo, explicamos por qué podemos reducir el colesterol con ajo, siempre que llevemos un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada. Los estudios demuestran su efectividad, de modo que podamos lograr nuestro objetivo de forma natural.

¿Es posible reducir el colesterol con ajo?

El ajo se ha consumido como alimento medicinal durante siglos. Numerosos estudios han confirmado sus efectos positivos en el tratamiento de problemas digestivos y circulatorios, tos, parásitos intestinales, neumonía, entre otros.

Además, este alimento ayuda a mejorar la salud cardiovascular. Puede ayudar a reducir el colesterol, la presión arterial o la agregación plaquetaria, por ejemplo. Sin embargo, una alimentación saludable y ejercicio regular siempre serán esenciales.

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