¡REJUECE TU PIEL, REDUZCA LAS ARRUGAS Y FORTALECE EL CABELLO Y LAS UÑAS CON ESTOS COLLAGES NATURALES! – Siempre por la salud


El colágeno es el componente principal del cabello y las uñas y mantiene unidos los tejidos y las células. El colágeno es una proteína esencial producida en grandes cantidades por el cuerpo humano, esencial para la elasticidad de los tejidos y su regeneración. Por lo tanto, identificamos que el colágeno está presente en la composición de huesos, piel, ligamentos, cartílagos y tendones.

Con el tiempo, esta proteína natural se agrieta y pierde eficacia, siendo este el momento en que la densidad ósea comienza a disminuir, sufrimos de dolor arterial y aparecen arrugas odiadas.

Una de sus funciones más importantes es apoyar la piel, de modo que la falta de colágeno provoque pérdida de firmeza. piel y aumento de la flacidez y las arrugas. Una vez que sabemos cómo se pierde el colágeno, podemos actuar para estimular su formación y también para evitar su destrucción.

Una de las formas más efectivas a largo plazo es ingerir productos que ayudan a estimular la producción de colágeno de forma natural. . . Si suministramos a nuestro cuerpo los nutrientes adecuados, tendrá las sustancias necesarias para "fabricarlo".

El agua sirve como humectante para la piel porque humecta las células. Este proceso ayuda a evitar que la piel se seque o se arrugue. Beba mucha agua, aproximadamente de 6 a 8 vasos al día.

Consume aceite de linaza: contiene una gran cantidad de ácidos grasos que promueven la producción de colágeno.

Otras fuentes importantes de ácidos grasos de alta calidad son: salmón, atún, sardinas, anchoas y nueces.

Té verde: este té contiene flavonoides, un poderoso antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres que descomponen las fibras de colágeno.

Gelatina: es una de las principales fuentes de colágeno, se obtiene del colágeno animal y se compone de aproximadamente el 90% de colágeno.

Vitamina C: la vitamina C ayuda a fortalecer el cuerpo para generar más colágeno, consume alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, los tomates. Fresas y cerezas. Esta vitamina es uno de los antioxidantes más potentes, lo que ayudará a mantener altos niveles de colágeno.

EL MEJOR COLÁGENO NATURAL
La mejor manera para que nuestra piel reciba colágeno natural es con miel de Manuka.

Cómo hacer una máscara de miel de Manuka

¿Qué necesitas?

  • 1 cucharada de miel de manuka
  • 1/2 taza de aceite de coco
  • 1 huevo

Modo de preparación:

En un tazón, bata el huevo. Después de batir, agregue la cuchara de miel de manuka y aceite de coco y vuelva a batir. Sigue batiendo hasta que la pasta tenga una consistencia firme.

Coloque la pasta con cuidado en una bandeja de cubitos de hielo y deje que se congele.

¿Cómo presentar una solicitud?

Solo necesitará aplicar un cubo de máscara a la caja y dejar que la máscara se seque. Como verá, es una máscara diferente e ideal, incluso para los días en que pasa un poco de calor y necesita enfriarse. Finalmente, enjuague con agua tibia.

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