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Durante los últimos años, se han llevado a cabo diferentes investigaciones sobre la hoja de olivo en las que se ha encontrado que su extracto es realmente muy beneficioso para nuestra salud. Es por eso que hoy te mostramos cómo puedes hacer una bebida con esta hoja, lo cual es increíble.

Esta hoja de olivo es muy importante cuando se trata de proteger el cuerpo de diversas enfermedades. Así que presta mucha atención y descubre el poder que tiene y cómo puedes usar el olivo como planta medicinal.

Esta hoja de olivo es un ingrediente natural muy fácil de obtener, ya que se cultiva en muchas partes del mundo: Perú, Chile, países mediterráneos y Australia.

LOS BENEFICIOS DE LAS HOJAS DE OLIVA

Entre los beneficios del extracto de hoja de olivo están el aumento de la energía, la protección del sistema inmune y la prevención de problemas cardiovasculares.

Además, mantienen la presión arterial en un buen nivel y nos ayudan a prevenir enfermedades como la diabetes o el Alzheimer.

Como dijimos antes, esta planta se ha utilizado durante muchos años. A partir de 1800 se cree que las bebidas comenzaron a prepararse con estas hojas para reducir la fiebre.

También podría ser muy efectivo en la lucha contra la malaria. Por esta razón, se prepararon tés de hoja de olivo.

Debido a que tiene propiedades antibacterianas, la hoja de olivo puede ayudarnos a combatir enfermedades como meningitis, neumonía, dengue, tuberculosis, candida, herpes, herpes zoster, infecciones urinarias o del oído y VIH.

Su extracto es muy positivo para cuidar nuestro corazón y sistema cardiovascular en su conjunto, ya que previene la oclusión coronaria y protege los vasos sanguíneos, y revierte la arteriosclerosis.

Muchos de los beneficios de la dieta mediterránea provienen del consumo de aceite de oliva.

También podemos tomar este extracto a través de cápsulas o agregando directamente extracto de hoja de olivo a nuestra comida. Alternativamente, siempre puedes hacer un poco de té.

TÉ DE HOJA DE OLIVA

Obtener una infusión de hojas de olivo y disfrutar de sus beneficios es realmente simple. Solo tiene que agregar unas 6 hojas de olivo en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos 5 minutos. Si quieres, puedes endulzar con un poco de miel.

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