PÉRDIDA DE CABELLO: CAUSAS Y SOLUCIONES PARA EL HOGAR

¿Has experimentado pérdida de cabello o pérdida de cabello? ¿Se pregunta por qué sucede esto y cómo detenerlo? Aquí hay un vistazo a las causas habituales, así como a algunos remedios caseros naturales.

¿Cuándo empezó? Es posible que haya notado por primera vez que se estaba acumulando más pelo de lo normal alrededor del desagüe de la ducha, o que su cepillo parece haber sido usado para preparar al perro.

Cualquiera sea el caso, la pérdida de cabello realmente puede deprimirlo. La persona promedio pierde entre 50 y 100 pelos al día. Con aproximadamente 100,000 hebras en una cabeza entera, la pérdida es casi imperceptible y se reemplaza rápidamente por cabello nuevo. De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología ( ADF ), unos 80 millones de estadounidenses heredaron la pérdida de cabello.

RECURSOS NATURALES DE PÉRDIDA DE CABELLO

Aunque es una parte común y normal del proceso de envejecimiento, nada inspira un llamado a la acción como un golpe a la vanidad. Y seamos honestos, el cabello es un gran problema. Para muchas mujeres, es una parte importante de nuestra identidad. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta si tu cabello te deprime.

Tú eres lo que comes

Una dieta equilibrada llena de proteínas magras, frijoles, semillas, nueces, huevos y vegetales de hoja verde es una buena manera de asegurar que su cuerpo tenga todo lo que necesita. Los ácidos grasos Omega 3 que se encuentran en ciertos peces, como el salmón, las sardinas y el atún, pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud del cuero cabelludo.

Obtén tus vitaminas

Bajos niveles de hierro, zinc, B12 y D puede causar pérdida de cabello. Pero antes de comenzar a tomar píldoras, consulte a su médico para un análisis de sangre para determinar exactamente lo que falta.

Buh-bye calor

Los tratamientos térmicos son el peor enemigo de tu cabello. Combínalo con tintes químicos y tendrás una crisis total. Ponte natural siempre que sea posible y guarda explosiones y planchas para ocasiones especiales. Deshágase de las encías que tiran del cabello y causan rotura. Opta por cintas para el cabello. Y si puedes manejarlo, el scrunchy es aún mejor (¡ Jadeo !). Evite atar su cabello mientras está mojado, y si le gustan las trenzas, afloje. Tirar y tirar nunca son buenos.

Si te lavas el cabello con frecuencia, detente. Lo mismo ocurre con el cepillado. Opta por champús y acondicionadores para aumentar el volumen que hará que tu cabello se vea más lleno. Trate su cabello con cuidado para tener la mejor oportunidad de quedarse.

Masaje De Melena

Masajear suavemente el cuero cabelludo con la punta de los dedos es una excelente manera de mejorar la circulación, mejorar el crecimiento del cabello y ayudar a los champús a hacer lo que necesitan. Mejor aún, pídale a alguien que lo haga por usted mientras se relaja y se relaja.

Zen fuera

El estrés apesta. No solo puede influir en su bienestar físico, sino que también puede causar estragos en su cabello. Los períodos prolongados de estrés son notorios por aumentar la pérdida de cabello; Así que busca formas de reducirlo.

Caos hormonal

Los cambios hormonales, como los asociados con el embarazo, la menopausia y los desequilibrios de la tiroides, son otras causas comunes. Ciertos medicamentos también pueden interferir con el crecimiento del cabello. Consulte a su médico antes de agregar o quitar medicamentos.

Tratamientos para la pérdida del cabello

  • El minoxidil (Rogaine), un producto de venta libre aplicado directamente al cuero cabelludo, puede ayudar a retrasar la pérdida de cabello y / o desencadenar un nuevo crecimiento. Para obtener los beneficios, debe presentar una solicitud regularmente incluso después de una mejora notable.
  • Si está más inclinado a seguir la ruta natural, los apliques y extensiones pueden ser una buena solución. Las buenas piezas para el cabello son caras, pero si la afección se debe a un problema médico, puede cubrirlas con un seguro.
  • Los procedimientos quirúrgicos, como los trasplantes de cabello, son caros y dolorosos. El procedimiento consiste en eliminar los tapones para el cabello de otras partes del cuero cabelludo y "rellenar" las áreas de calvicie. La infección y la cicatrización son posibles riesgos.
  • Aunque no hay mucha evidencia para respaldar la afirmación, se cree que los tratamientos de acupuntura realizados regularmente durante varios meses reducen la pérdida de cabello.
  • Los pacientes con enfermedad inflamatoria del cuero cabelludo respondieron bien a las inyecciones de cortisona en el cuero cabelludo.
  • ¿No hay nada que el vinagre de manzana no pueda arreglar? Las partes iguales de vinagre y agua agregadas a una botella de spray y aplicadas dos veces por semana para secar el cuero cabelludo pueden ayudar a ajustar el pH del cuero cabelludo. Una vez aplicado, envuelva el cabello con una toalla durante 15 minutos, enjuague y lave como de costumbre.

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