Elimine la grasa en una sola noche con la "dieta de emergencia"


En el mundo, hay muchas dietas sofisticadas que muestran hasta dónde están dispuestas a llegar las personas que intentan obtener la forma deseada.

De todos los problemas que afectan a la humanidad, no puedo imaginar nada más doloroso que la obesidad. . La historia de las dietas muestra que hay más confusión que sentido común.

Es importante recordar que no existe una receta milagrosa que facilite la pérdida de peso. Para perder peso y mantener nuevas formas, es necesario reducir la ingesta de calorías y aumentar el nivel de actividad física.

Por lo tanto, la dieta que voy a enseñar hoy es de solo 24 horas, sin exceder los días con esta dieta.

ESTA DIETA DE EMERGENCIA.

Se llama así, porque es cuando necesitamos ir a un evento y tenemos que aplanar un poco el abdomen y perder algunas libras de peso. Pero si excede más días, no recibirá los nutrientes que su cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. Además, esta dieta ayuda a desintoxicar el cuerpo y purificarlo de toxinas.

Esta dieta se recomienda solo dos veces al año, dejando entre 5 y 6 meses en el medio. Recuerde, si desea mantener y mejorar los resultados, debe implementar nuevos hábitos alimenticios que pueda obtener con la ayuda de un nutricionista. Y al día siguiente, no comas todo frente a ti, perderás el esfuerzo del día anterior.

24 MENÚ DE DIETA DE EMERGENCIA.

HORAS.

8:00 – Beber un vaso de agua tibia con jugo de limón.

10am – Prepare un vaso de agua fría con el jugo de una naranja y una manzana.

12 m. – Bebe una taza de té verde.

1 ppm . – Beber un vaso de agua con el jugo de 2 zanahorias.

3 pm . – Beba una taza de té o infusión de su elección.

17:00 – Tenga un vaso del jugo natural de su elección (prepárelo en casa).

19:00 – Bebe una taza de té verde.

21:00 – Beba un vaso de agua con el jugo de una toronja o toronja.

22:00 – Beba un vaso de agua tibia con jugo de limón

Todas las bebidas que prepare no deben contener edulcorantes. Si haces esto como se indica, a la mañana siguiente te sorprenderá el resultado.

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