Descubre qué puede hacer esta infusión de avena para tratar un abdomen hinchado.


La hinchazón del vientre a menudo tiene mucho que ver con la retención de líquidos o la digestión laboriosa. El vientre hinchado no tiene nada que ver con el sobrepeso, incluso aquellos en buena forma pueden sufrirlo.





Por lo tanto, si desea deshacerse de este problema, debe aplicar este remedio casero para la infusión de avena hinchada.

Ingredientes:
– 600 ml de agua mineral
– 100 gramos de copos de avena (de fuentes orgánicas)
– Una rama de canela (5 g)
– Una cucharada de miel (25 g)

Utensilios necesarios
– Un frasco o frasco de vidrio de 1 litro
– 1 cucharón
– 1 cuchara de madera
– Un tamiz

Método de preparación:
– Lo más importante para esta infusión es usar avena completa.
– Hervir los 600 ml de agua mineral y agregar los 100 gramos de avena, canela y miel.
– Llevar a ebullición durante 30 minutos para cocinar adecuadamente. Después de este tiempo, cubra la sartén y deje reposar durante una hora.
– Después de ese tiempo, cuela el contenido y elimina el agua.
– Finalmente, vierta el agua en la botella de vidrio y deje reposar a temperatura ambiente.

¿Cómo debe tomar infusión de avena?
Después de preparar la infusión de avena para el vientre hinchado, debe tomar la infusión antes de cada comida, es decir, la primera para el desayuno, la segunda 15 minutos antes del almuerzo y los últimos 15 minutos antes de la cena.

Esto permitirá que los alimentos se digieran y se absorban mejor sin producir gases. Y cuando llegue la noche, te sentirás más relajado.

Siga este tratamiento tres veces por semana. Debes sentirte mejor. Si aún siente la necesidad de continuar el tratamiento, puede repetirlo un día más.

Recomendación:
Prepare esta infusión en la mañana para administrarla todo el día.





Esperamos que este remedio casero sea muy útil y dejes de tener hinchazón en el abdomen.

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