CÓMO USAR VITAMINA Y PARA GLUTES PERFECTOS Y MÁS GRANDES

En otro artículo, le dimos una rutina para obtener nalgas perfectas de una manera simple, en un mes debería notar la diferencia si sigue los pasos y es constante. En esta ocasión, voy a hablar sobre la vitamina C y e y los beneficios que tienen en nuestra salud y especialmente en ayudarnos a tener glúteos perfectos.

Puedes seguir la rutina de ejercicios y complementarla con estos consejos que te daré, créeme si combinas estos dos verás resultados mucho antes de lo esperado y tendrás glúteos perfectos.

VITAMINA C

La vitamina C es una de las formas más fáciles y seguras de obtener glúteos perfectos. No olvides que debes complementar esto, ya que te lo diré con una buena dieta y una buena rutina de ejercicios como mencioné anteriormente. Algunos de los beneficios que nos aporta la vitamina C son:

  • Es un poderoso antioxidante.
  • Previene el envejecimiento prematuro de la piel.
  • Regula la presión sanguínea y activa la circulación.
  • Bueno para la vista
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Ideal para combatir las estrías, las imperfecciones y la flacidez de la piel.

Ampliar y reafirmar las nalgas con vitamina C es bastante simple y seguro, solo ponga unas ampollas de vitamina C en nuestras nalgas y veamos los resultados de una semana de uso, los efectos son rápidos y duraderos. Explicaré cómo debes prepararte antes de aplicarlos para obtener glúteos perfectos.

1- MÁSCARA DE KIWI, FRESAS Y ACEITE DE OLIVA

Debes triturar muy bien el kiwi y las fresas y agregar el aceite de oliva. Luego mezclamos bien y aplicamos a las nalgas con masajes circulares. Lo dejamos actuar por un mínimo de 30 minutos y lo retiramos con agua fría, repite este proceso 4 veces a la semana.

2- MÁSCARA DE ACEITE DE LIMÓN Y ALMÓN

Para prepararlo y obtener glúteos perfectos, mezclamos el jugo de limón con dos cucharadas de aceite de almendras. Aplique por la noche porque esta máscara contiene limón y si obtiene el sol puede manchar su piel, déjela actuar durante 15 minutos y quítela con agua fría.

3- ACEITE DE VITAMINA C Y ACEITE ROSADO

Tome 3 cápsulas de vitamina C y mezcle con aceite de rosa, masajee las nalgas con esta mezcla durante 10 minutos. Me gusta aplicarlo por la noche porque esta máscara no necesita ser eliminada con agua para que podamos actuar toda la noche para obtener mejores resultados y obtener glúteos perfectos para aplicar todas las noches antes de acostarse.

VITAMINA Y

Los beneficios de la vitamina E son casi los mismos, ya que la vitamina C es un poderoso antioxidante y previene el envejecimiento prematuro de la piel. Esta vitamina se elimina del cuerpo a través de la orina. Otros beneficios son:

  • Tiene efectos antidepresivos.
  • Previene la pérdida de tejido óseo
  • Ayuda dientes, huesos y cartílagos
  • Mejora la salud de la piel.
  • Antioxidante

Ahora te diré cómo puedes prepararlo para ayudarte a lograr nalgas perfectas:

1- VITAMINA Y ACEITE DE PESCADO

Creemos una crema natural mezclando 2 cápsulas de vitamina E con dos cápsulas de aceite de pescado. Recomendamos aplicarlo después de una ducha caliente, masajeando las nalgas de forma circular, ¿por qué después de una ducha caliente? porque así la piel está más limpia y los poros más abiertos para una mayor absorción.

2- VITAMINA E Y OMEGA 3

Los pasos son los mismos, mezclamos dos cápsulas cada una y la aplicamos después de una ducha caliente para que la crema sea más efectiva. Omega 3 es como el aceite de pescado, por lo que es muy similar al remedio que dijimos anteriormente, elija el que más le guste o el más fácil que pueda obtener.

3- ACEITE DE VITAMINA Y

Para esto necesitaremos ACEITE DE COCO, este aceite reduce el envejecimiento y la aparición de arrugas gracias a su contenido antioxidante, como las vitaminas E y K y los ácidos grasos monoinsaturados. En otro artículo, le mostramos cómo hacer su propio aceite de coco casero, pero mientras no lo tenga, puede comprarlo preparado.

Bueno, los pasos son muy simples: derretir el aceite de coco, mezclar el aceite de coco con 3 cápsulas de vitamina E, mezclar bien, guardarlo en un frasco de vidrio si puede y ponerlo en el refrigerador para solidificarlo y obtener una crema de aceite de coco y vitamina E. Masaje circular Masaje Hasta que su piel haya absorbido el aceite, puede ponerse la ropa una vez que esté listo, cuanto más lo use, mejor.

Esperamos que haya disfrutado este artículo y no olvide complementarlo con la rutina de ejercicios que le dimos anteriormente. para que pueda verlo Si tiene alguna pregunta, puede dejarla a continuación en los comentarios y con gusto le responderé.

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