La col o col rizada deja el cerebro 11 años más joven, limpia el hígado, entre otros beneficios

La col o la col rizada tiene muchos beneficios para la salud, beneficios que funcionan en prácticamente todas las áreas del cuerpo, incluido el cerebro. La investigación realizada en Universidad de Illinois encontró que las personas con niveles más altos de luteína, el nutriente principal que se encuentra en la col rizada o col rizada,... Read more

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