Beneficios de la semilla de sandía. 2 recetas para preparar

La sandía es una rica fuente de múltiples vitaminas y minerales que aportan grandes beneficios a nuestros cuerpos. Pero, ¿sabías que tus semillas también se pueden usar en aplicaciones maravillosas? En este sentido, hoy enseñaremos sobre los beneficios de la semilla de sandía y algunas formas de prepararla.

Las semillas de sandía facilitan enormemente la desintoxicación y la purificación del cuerpo. Contienen propiedades diuréticas, laxantes, antioxidantes y energéticas. Por otro lado, ayuda en un alto porcentaje a prevenir los parásitos intestinales.

Muchas personas aprovechan sus propiedades al incluirlos en la preparación de sus jugos y vitaminas favoritos. En la cultura oriental, preparan asada o dentro de sus guisos y sopas. También se usan en infusiones.

Beneficios de las semillas de sandía

Las semillas de sandía contienen una alta proporción de calcio, fósforo, zinc, riboflavina y vitaminas B. No deseche estos excelentes beneficios que benefician su salud. Use estas 2 recetas para mejorar su bienestar.

1 – Infusión de semillas de sandía

La ​​infusión de semillas de sandía es muy popular por su gran capacidad diurética y su aplicación efectiva para perder peso rápidamente. También es muy útil para prevenir y tratar la prostatitis y para combatir los problemas de hipertensión.

Ingredientes

  • un litro de agua fría
  • cinco cucharadas de semillas de sandía crudas

Preparación

  • mortero para triturar las semillas
  • Verter agua fría
  • Hervirlas durante aproximadamente 45 minutos
  • Colar el caldo
  • Tomar un vaso tres veces al día

2 – Semillas de sandía al horno

El objetivo principal de preparar semillas de sandía cocidas es eliminar los parásitos intestinales. Es una solución muy efectiva y económica para estos fines.

Ingredientes

  • Un puñado de semillas de sandía
  • Un poco de leche baja en grasa

Preparación

  • Secar las semillas en el horno
  • Triturarlas en polvo
  • Mezclar con leche en el Relación 1:10
  • Tome dos vasos con el estómago vacío durante tres días
  • Una vez para la prevención de parásitos

Disfrute de los grandes beneficios de la semilla de sandía para mejorar su salud. Recuerde siempre consultar a su médico de confianza antes de consumir estas soluciones, si tiene una afección identificada.

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