Batido de plátano y jengibre para eliminar toda la grasa del vientre, muslos y espalda.

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El cuerpo humano siempre cambia todos los días, muchos de nosotros nos damos cuenta sin problemas, pero la realidad es que es fácil ver cuán lentamente vemos cambios, manchas, marcas o cualquier cosa. que nuestra piel y nuestro cuerpo quieren mostrar, para muchos esto es un problema.

Uno de los cambios que más preocupa a las personas es cuando engordamos rápidamente, esta sensación de que tenemos sobrepeso y que también nos vemos de esa manera. Es terrible, así que es muy común ver que la demanda de para perder peso es alta.

  Batido de plátano y jengibre para eliminar toda la grasa del vientre, muslos y espalda.

Para perder peso, necesitas cosas diferentes, como una vida activa, una dieta equilibrada y, en general, mucha fuerza, pero la verdad es que hay otras cosas que puedes hacer para acelerar este proceso, como tomar esta leche. -hake espectacular que te traemos hoy.

El batido que te ayudará a quemar grasa.

Para hacer este fabuloso batido de plátano, necesitarás lo siguiente:

  • 1 plátano maduro.
  • 1 cucharada de jengibre
  • 1 taza de arándanos.
  • Dos cucharadas de linaza.
  • Media taza de espinacas.
  • Cubitos de hielo. [19659000] Preparación.

Preparación.

El primer paso es poner la taza de arándanos. y plátano maduro en la licuadora, luego agregue la cucharada de jengibre, las espinacas y las dos cucharadas de linaza.

Ahora deberíamos mezclar todo bien hasta obtener una pasta muy homogénea.

Cuando podamos, agregaremos un poco de hielo y medio vaso de agua fría, si lo desea, puede mezclarlo nuevamente para obtener una deliciosa bebida refrescante y muy fría.

Debes beber este batido todos los días para el desayuno, lo que significa que desayunarás con este batido para que reemplace tu comida diaria.

Es muy importante que haga mucho frío, porque no se trata solo del sabor, sino que el agua fría promueve la pérdida de peso y acelera el metabolismo, por lo que puede quemar grasa mucho más rápido.

Si disfrutaste de esta preparación, asegúrate de compartirla.

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