Aprende a hacer un pastel de espinacas casero muy económico.

Si desea preparar algo diferente, rico, rápido, muy nutritivo y bajo en calorías para la cena de esta noche, no se preocupe, le damos una receta ideal que solo necesita treinta minutos de su tiempo para hacerlo. Pastel de espinacas.

Existen muchas combinaciones con diferentes ingredientes, ideales para niños, si no te gusta comer verduras, esta es una buena opción.

Ingredientes:

  • Sal y pimienta
  • 150 gramos de queso rallado
  • 100 ml de crema
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 03 huevos
  • 150 gramos de puerros
  • 01 cebolla grande
  • 750 gramos de espinacas
  • 01 tapa de pastel.

Método de preparación y consumo:

Paso 1. Para hacer dos tortas de pastel: en un tazón agregue 400 gramos de harina de trigo, en el medio haga un agujero y agregue un huevo, sal y mantequilla.

Comience a amasar, agregue gradualmente agua para formar una masa, deje reposar durante media hora, divida la masa en dos partes iguales, comience a estirar hasta que tenga la forma de la bandeja donde se colocará.

Paso 2. Lave bien las espinacas y córtelas.

Paso 3. Coloque la sartén en un quemador, agregue aceite de oliva y saltee las espinacas picadas por un minuto. Esto liberará mucho líquido. Retire todo de la sartén a un tazón.

Paso 4. Vuelva a poner más aceite de oliva en la sartén, agregue las cebollas picadas y los puerros, cocine hasta que estén tiernos. Retirar de la sartén y colocar en un recipiente.

Paso 5. En un tazón agregue los huevos hervidos previamente, la espinaca, la cebolla y el puerro, mezcle, agregue la crema y el queso rallado, mezcle nuevamente, agregue sal y pimienta al gusto.

Paso 6. Pon la tapa del pastel en una sartén y agrega la mezcla.

Paso 7. Precaliente el horno a 180 grados, ponga la sartén con la mezcla, cocine por treinta minutos, cuando los bordes de la mezcla estén dorados, retírelos del horno para que descansen.

Paso 8. Después de descansar, desmoldar y listo para comer.

El entrante aprende a hacer una tarta casera de espinacas casera súper económica. Fue publicado por primera vez en Good Recipes.

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