8 hierbas que ayudan a mejorar la vista: mi salud 24

Los ojos son probablemente los órganos más sensibles del cuerpo humano y, debido a que son tan delicados, también pueden ser víctimas de una amplia variedad de enfermedades y afecciones.

Estos pueden variar de leves a severos y, debido a la dependencia humana en el sentido de la vista, a veces pueden interferir en gran medida en las actividades de la vida diaria.

Sin embargo, hay hierbas que nutren y sostienen los ojos y aseguran que permanezcan en buen funcionamiento a cualquier edad.

Eufrasia

La euforia se ha utilizado durante siglos para preservar la visión y la salud ocular. Los estudios han demostrado su eficacia en el tratamiento del enrojecimiento y la irritación que acompañan a afecciones como la conjuntivitis (conjuntivitis) y se utilizan en clínicas de oftalmología en toda Europa para este propósito.

Cardo Mariano

Aunque la mayoría de la gente piensa en esta hierba en relación con el tratamiento del hígado, el cardo mariano también lo convierte en un tratamiento eficaz para los ojos. El cardo mariano con un ingrediente activo se llama silimarina y se ha demostrado que es eficaz para reducir el nivel de azúcar en los ojos de los diabéticos, reduciendo así la posibilidad de desarrollar una enfermedad ocular grave conocida como retinopatía diabética, una de las principales causas de ceguera.

Gingko Biloba

Aunque se usó durante siglos para tratar una serie de afecciones del sistema nervioso, esta hierba también puede tratar ciertas enfermedades oculares al aumentar el flujo sanguíneo en el ojo, lo que puede ayudar con afecciones graves como la degeneración macular o el glaucoma . Esta efectividad ha sido demostrada en varios estudios clínicos recientes.

Hinojo

La mayoría de las personas saben que esta hierba es una ayuda eficaz para la digestión, pero el hinojo también ha demostrado ser un tratamiento eficaz para los ojos, especialmente para los ojos llorosos o inflamados. Cuando se usa una gota para los ojos, se ha demostrado que es un método eficaz para tratar cataratas y glaucoma y contiene un ingrediente activo que puede reducir la presión intraocular.

Azafrán

Esta potente hierba es un tratamiento para enfermedades como las cataratas. En varios estudios, el uso de la cúrcuma en las cataratas de los pacientes se ha relacionado con informes de agudeza visual mejorada, mientras que otro estudio ha demostrado que ha mejorado la sensibilidad a la oscilación. retina de pacientes con degeneración macular.

Cranberry [19659002] Los pilotos de combate en la Segunda Guerra Mundial comerían estas frutas para mejorar su vista, y la ciencia moderna está descubriendo que las antocianinas que contienen los arándanos ayudan a circular en los vasos sanguíneos más pequeños del ojo. Tienen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, reduciendo el daño y la inflamación de la retina.

Té verde

Las bolsas de té verde, cuando se colocan sobre los ojos, pueden reducir la hinchazón y las ojeras. haz que la delicada piel alrededor de tus ojos se vea más joven y firme; Esto se debe en gran parte a sus propiedades antioxidantes y altos niveles de taninos.

Azafrán

Esta hierba promueve la salud ocular a través de sus poderosas propiedades antioxidantes, que evitan el daño oxidativo de los ojos que a menudo puede venir con el envejecimiento; La oxidación es una causa que contribuye a una serie de trastornos oculares. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación de los ojos secos, debido a que es un potente antiinflamatorio.

Los ojos son hermosos. Y las hierbas mencionadas anteriormente pueden mantenerlas sanas a cualquier edad y tratar o mejorar diversas afecciones oculares.

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