6 Reduce las infusiones al abdomen, ¡efectivo! Deberías comenzar a tomarlos de inmediato, son geniales. Ideas naturales para tu cuerpo.

¿Eres una de las personas cuyo abdomen está molesto por el sobrepeso? En ese caso, ya no tiene que preocuparse, esta vez mencionaremos algunas infusiones que lo ayudarán a perder peso de forma natural. Descubrirá que cuando comience a consumir estas infusiones, perderá esos kilos de más.

Lo que debe hacer a continuación es hacer estas 6 infusiones que le mostraremos para que pueda obtener el abdomen que tanto desea. Si bien recuerda que no harán todo por arte de magia, también debe dedicar parte de su parte a implementar una dieta equilibrada y hacer algo de ejercicio.¿Quieres saber más? Sigue leyendo

La razón por la cual la grasa se acumula en el abdomen puede ser varias, así que expliquemos algunas:

Mala alimentación: El alto consumo de carbohidratos resulta en la acumulación de grasa en el área abdominal.

Falta de ejercicios: Si no hace ejercicio en absoluto, puede aumentar de peso constantemente.

El estres: Cuando estás bajo estrés, se liberan hormonas como el cortisol, que promueve la producción de grasa.

La genética: Esto puede involucrar en gran medida el tipo de cuerpo que tenemos.

Las mejores infusiones para quemar grasa

Té de raíz de bardana:
Esto se puede encontrar en tiendas o herbolarios. Es ideal para eliminar la grasa del abdomen, ya que funciona como diurético, limpia el hígado y es altamente digestivo.

Preparación:
Agregue una cucharada de esta raíz a un vaso de agua y tome la infusión dos veces al día.

Contra indicaciones:
No debe consumirlo si está embarazada, tiene problemas cardiovasculares o está tomando algún medicamento específico.

Fucus Tea Sating:
Es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Se puede tomar como una infusión o agregar a sus comidas o batidos.

Preparación:
Prepara infusiones en tiendas naturistas, toma una o dos tazas al día después de cada comida.

Contra indicaciones:
Si sufres de tiroides, evita esta bebida por completo.

Té de cola de caballo:
Es ideal para adelgazar rápido, es desintoxicante, diurético y antiinflamatorio.

Preparación:
Deberías tomar un vaso después de cada comida. Agregue una cucharada de esta planta en una taza de agua caliente.

Contra indicaciones:
Debe evitarlo si está embarazada o si está tomando algún medicamento.

Té de cáscara de manzana:
Esto ayuda a acelerar el metabolismo para saciar y perder grasa.

Preparación:
En una cacerola, agregue la cáscara de manzana y hierva, agregue media cucharada de jugo de limón y palitos de canela. Deja reposar durante 20 minutos y está listo para ser ingerido.

No tiene contraindicaciones.

Té de flores de Jamaica:
Con esto puede obtener un estómago plano al eliminar la grasa debido al alto contenido de antioxidantes.

Necesitarás 15 gramos de flor de Jamaica y un vaso de agua.

Preparación:
Debes hervir el agua y cuando esté lo suficientemente caliente, agrega la flor y cocina por 10 minutos. Luego deje reposar durante 15 minutos y cuele. Puede tomarlo 2 veces al día durante 5 días.

Té de laurel y canela:
Necesitará 1 rama de canela, 3 hojas de laurel y 1 vaso de agua.

Preparación:
Hervir el agua en una sartén y agregar la hoja de laurel y la canela, hacer esta infusión durante 20 minutos y dejar reposar durante 10 minutos y colar todo su contenido. Tome esta infusión en ayunas durante 10 días, luego descanse durante 1 semana y comience nuevamente.

Té de miel, salvia y limón:
Necesitarás 12 gramos de salvia, dos vasos de agua, jugo de limón y 2 cucharadas de miel.

Preparación:
Debe hervir agua, miel, salvia y dejar reposar durante 20 minutos. Cuando pase este tiempo, cuele el contenido y agregue el jugo de limón. Siga este tratamiento durante 5 días y descanse otros 5 días.

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