4 alimentos que pueden promover la apariencia de la celulitis

La celulitis se convierte en un problema estético para muchas mujeres porque evita que la figura parezca uniforme, aunque es cierto que la mayoría de los cuerpos femeninos experimentan esta infección bacteriana común de la piel, pero también es que casi todos luchan por desaparecer. ellos.

¿Por qué sale la celulitis? Esa es la pregunta del millón, pero la verdad es que responde a muchos factores, uno de ellos es la mala alimentación.

4 alimentos que debes evitar si quieres evitar la aparición de celulitis

En este momento nombraremos 4 alimentos que promueven la cáscara de naranja y es mejor eliminarlos de la lista de alimentos si queremos detener la formación de estos agujeros.

  • Refrescos o refrescos

Los refrescos son parte de la vida diaria de muchas personas, algunos prefieren acompañar las dos últimas comidas principales (almuerzo y cena) de un refresco antes de convertir sus ojos en un jugo natural y saludable.

Estos líquidos son dañinos para la piel porque sus altas dosis de azúcar aceleran la desaparición del colágeno y esto se convierte en dos consecuencias: el deterioro de la piel aumenta y la aparición de celulitis se acelera.

Este alimento está hecho con harina y es mejor evitarlo, ya que el cuerpo convierte los carbohidratos en azúcares refinados y luego en glucosa, un nutriente que no beneficia al colágeno y empeora la apariencia de la celulitis.

¿A veces sientes que tu abdomen se hincha o se agranda después de la ingestión? ¿Alimentos bañados en salsa de soja? Esto se debe a que el cuerpo retiene el agua después de un alimento lleno de sodio. Además, se puede reducir el flujo sanguíneo y apreciar mejor la celulitis.

El nutricionista Yasi Ansari le indica a Eat que hay una variedad de factores que causan la celulitis, siendo el más común el flujo sanguíneo más común. “Una dieta rica en grasas no saludables puede retrasar la circulación sanguínea y el flujo de oxígeno. Como resultado, los tejidos conectivos se debilitan, haciendo que la piel se tense más ", dijo el experto.

Además, aconsejo que, para una mejor circulación, los alimentos con grasas saturadas como la pizza y el queso se obstruyan. las arterias.

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